うまくいかない時
脳イキできない理由はひとつではない。今の状態から選ぶ
効かない日って、全部同じに見えます。
でも、何も起きないのと、怖くなって止めたのと、少し来たのに冷めたのは別の話です。脳イキできないと検索したあとに、まず昨日の場面に近いものを選んでください。
何も感じない
イヤホンをして、目を閉じた。でも身体は静かなまま。コメント欄との差がつらい時は、まず脳イキ音声で何も感じない。コメント欄との差がつらい時へ。
途中で別のことを考える
音声を聞いているのに、明日の予定や通知のことが浮かぶ。集中しようとするほど遠のく時は、脳イキ中に集中できない理由へ。
怖くなって力が入る
少し来た気がした瞬間、身体が固まる。安心できないまま続けているなら、脳イキが怖い。来そうな瞬間に力が入る時へ。
いい所で止まる
あ、来たかも。そう思った瞬間に急に冷めるなら、脳イキで途中で止まる。いい所で急に冷める時へ。
反応はあるのに快くない
ぞわっとするのに、気持ちいいとは思えない。期待していたものと違う時は、脳イキで反応はあるのに気持ちよくない時へ。
一度だけで戻れない
あの日だけ起きた感覚を、何度探しても戻せないなら、脳イキが一度だけで再現できない。探すほど戻らない時へ。
形を見比べたい
止まり方をまとめて見たい場合は、脳イキできない時の6つの止まり方。どこで止まったかから読み直せます。