うまくいかない時

脳イキ中に集中できない。明日の予定が浮かぶ時

最終更新: 2026-08-12

音声を流した瞬間、なぜか明日の予定を考えている。

集中したいのに、通知、家事、仕事、さっきの会話が浮かぶ。これも「何も起きない」と感じる人にかなり近い状態です。

切り替わる前に始めている

仕事や家事の直後にそのまま聞くと、意識はまだ別の場所に残っていることがあります。身体は横になっていても、頭の中だけ終業していない感じです。

「集中しなきゃ」が採点になる

集中しようとするほど、「今できてる？」「合ってる？」という確認が増えることがあります。確認している間、意識は感覚ではなく答え合わせへ向かいやすくなります。

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身体の変化そのものが分からない場合は脳イキ音声で何も感じない。コメント欄との差がつらい時へ。怖さや緊張で力が入る場合は脳イキが怖い。来そうな瞬間に力が入る時も近いです。